20 loại thảo dược hóa hơi hàng đầu

Thực tế có hàng tá loại thảo dược hóa hơi tốt cho điều trị bằng hương thơm. Bạn thậm chí có thể tìm thấy một số trong số chúng đang ở trong tủ của bạn ngay bây giờ.

Liệu pháp hương thơm là việc sử dụng các loại tinh dầu cho các mục đích trị liệu. Máy hóa hơi có thể được sử dụng để chiết xuất và xông tinh dầu từ các loại cây và thảo dược khác nhau. Một số người tin rằng nó có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng hoặc bệnh tật khác nhau, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và chuyên gia trị liệu bằng hương thơm trước khi tự điều trị bằng các loại thảo dược này.

 

 

Hãy nhớ rằng bạn cũng có thể trộn các loại thảo dược với cannabis của mình để thêm hương thơm mới vào các buổi trị liệu của bạn.

 

20 loại thảo dược hóa hơi thơm hàng đầu

 

1. Húng quế: Một loại thảo dược hóa hơi thường được sử dụng để làm gia vị cho món ăn cũng được người dân sử dụng để điều trị các triệu chứng cảm lạnh, tiêu hóa ngoài ra còn có tác dụng cải thiện tâm trạng. Húng quế là lý tưởng để dùng vào buổi sáng và buổi chiều. Nó chứa linalool là một terpene cũng được tìm thấy trong các chủng cannabis khác nhau. Nó bốc hơi ở 266 ° F (130 C °)

2. Hoa sen xanh: Còn được gọi là hoa súng hay hoa linh lan xanh, loại thảo dược này có chứa chất alkaloid aporphine được coi là có tác dụng chữa bệnh thần kinh. Hoa sen xanh hóa hơi tạo ra một tác dụng an thần nhẹ. Hãy nhớ rằng việc sở hữu ở một số quốc gia như Ba Lan, Nga và Latvia là bất hợp pháp. Hoa sen xanh hóa hơi tốt nhất ở 257 ° F ( 125 C ° )

3. Catnip: Thật bất ngờ, mulungu catnip đã được sử dụng trong lịch sử (bởi con người) ở Trung Quốc và Châu u cho các bệnh khác nhau về sức khỏe. Catnip được cho là tạo ra hiệu ứng thư giãn và hưng phấn nhẹ khi hóa hơi. Nó cũng được cho là có tác dụng cải thiện tâm trạng và trong những trường hợp có thể gây ra tiếng cười khúc khích giống như cannabis. Nhiệt độ đề nghị của nó là 302 ° F (150 C °)

4. Hoa cúc: Một trong những loại thảo dược hóa hơi phổ biến hơn được sử dụng để trị liệu bằng hương thơm luôn là hoa cúc vì các đặc tính thư giãn của nó. Một số người sử dụng nó để giúp họ bình tĩnh và đi vào giấc ngủ. Nó được hóa hơi ở 257 ° F ( 125 ° C )

5. Cà phê: Đúng vậy, ngay cả hạt cà phê cũng có thể được hóa hơi. Chúng chứa caffeine được cho là có tác dụng kích thích não và hệ thần kinh trung ương. Được biết đến nhiều nhất với hương thơm mạnh mẽ của nó. Nhiệt độ đề xuất cho hóa hơi cà phê là 392 ° F ( 200 ° C )

6. Bạch đàn: Loại thảo dược hóa hơi này có nguồn gốc từ Úc và được cho là giúp giảm căng thẳng và chứa các đặc tính kháng khuẩn. Bạch đàn cũng đã được sử dụng để điều trị cảm lạnh và nhiễm trùng phổi. Ngoài những lợi ích trị liệu, nó còn tỏa ra một mùi hương dễ chịu. Bạch đàn hóa hơi tốt nhất ở 266 ° F ( 130 ° C )

7. Trà xanh: Loại thảo dược truyền thống có nguồn gốc từ văn hóa Trung Quốc này cũng có thể được hóa hơi. Giống như cà phê, trà xanh có chứa caffein được cho là giúp giảm đau nhức nhẹ và trầm cảm. Khi được hóa hơi, trà xanh giải phóng nhiều caffeine hơn là uống nó, điều này được cho là cung cấp năng lượng. Nó hoạt động tốt ở 365 ° F ( 185 ° C )

8. Cây gai dầu: Thuật ngữ “cây gai dầu” dùng để chỉ bất kỳ cây cannabis nào có hàm lượng cannabidiol cao, và tất cả các chất cannabinoid và tecpen có trong dầu CBD , nhưng nằm trong giới hạn THC hợp pháp là 0,3%. Cây gai dầu từ trước đến nay thường được sử dụng cho nhiều ứng dụng công nghiệp, nhưng ngày nay có rất nhiều giống hoa CBD và CBG hợp pháp chất lượng cao. Nó hóa hơi tốt nhất trong khoảng từ 380 đến 400 ° F (193 đến 204 ° C)

9. Hibiscus: Hibiscus được sử dụng phổ biến nhất để pha trà. Nó chứa flavonoid được cho là thúc đẩy sự trao đổi chất và giúp giảm lo lắng. Hóa hơi không tạo ra caffein nhưng nó chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C. Nhiệt độ đề xuất cho hibiscus là 347 ° F (175 ° C )

10. Hoa bia: Hoa bia là loài thực vật có hoa cùng họ với cannabis, và giống như cannabis hoa bia có chứa nhiều loại tecpen thơm. Được biết đến nhiều nhất vì là hương vị chính trong bia, hoa bia khi hóa hơi thực sự có thể tạo ra hiệu ứng hưng phấn nhẹ, nhưng nó sẽ không làm bạn say. Có nhiều loại hoa bia khác nhau, mỗi loại có hương vị riêng, nhưng chúng đều có xu hướng hóa hơi tốt nhất ở 392 ° F (200 ° C)

11. Hoa oải hương: Loại thảo dược này có mùi hoa ngọt ngào được ưa chuộng vì tác dụng làm dịu. Hoa oải hương đã được hóa hơi để giảm đau và giúp chữa chứng mất ngủ. Nó cũng được cho là có đặc tính kháng khuẩn. Hoa oải hương hóa hơi tốt ở 257 ° F (125 ° C)

12. Húng chanh: Những người có vấn đề về đường ruột và vết thương bên trong đã sử dụng húng chanh để chữa bệnh. Nó cũng được cho là có tác dụng thư giãn cơ bắp, nâng cao tâm trạng và cải thiện cách ngủ. Nên được hóa hơi ở 288 ° F (142 ° C)

13. Hoa lạc tiên: Một loại thảo dược hóa hơi khác được sử dụng với đặc tính làm dịu của nó, hoa lạc tiên có tác dụng an thần khi hóa hơi. Nó đã được sử dụng để kiểm soát cơn đau và điều trị nghiện. Hoa lạc tiên hóa hơi tốt nhất ở 302 ° F (150 ° C)

14. Bạc hà: Được biết đến với hương thơm tươi mát và vị thanh mát, bạc hà đã được cho là có tác dụng giảm đau cho những người bị cảm lạnh và đau nhức cơ thể. Nó được cho là cung cấp một sự tăng cường năng lượng tương tự như caffeine và nó hóa hơi ở 338 ° F (170 ° C)

15. Cỏ xạ hương: Loại thảo dược này thường được sử dụng cho ẩm thực nhưng cũng đã được mọi người sử dụng để chữa cảm lạnh. Nó cũng đã được cho là có chứa các đặc tính kháng khuẩn. Cỏ xạ hương không được hóa hơi cao hơn 302 ° F (150 ° C)

16. Cây xô thơm: Các nền văn hóa khác nhau tin rằng cây xô thơm có đặc tính tẩy rửa tâm linh. Nó được cho là có thể cải thiện chức năng não và tiêu hóa khi được hóa hơi. Thích hợp để được hóa hơi ở 374 ° F (190 ° C)

17. St. John’s wort: Loại thảo dược này đã được sử dụng như một phương thuốc cho bệnh trầm cảm. St. John’s wort thường được dùng ở dạng viên nang nhưng cũng có thể được hóa hơi ở 302 ° F (150 ° C)

18. Thuốc lá: hóa hơi thuốc lá là một cách khác để tiêu thụ thuốc lá trong khi tránh các nguy cơ đốt cháy. Có thể hóa hơi thuốc lá ở 302 ° F (150 ° C)

19. Valerian: Rễ cây này đã được sử dụng như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, giảm đau và giảm căng thẳng. Khi được hóa hơi, nó tạo ra một hiệu ứng tương tự như hoa oải hương. Nhiệt độ tốt nhất ở 302 ° F (150 ° C)

20. Yerba mate: Phổ biến nhất cho các loại trà và đồ uống. Nó đã được sử dụng để hóa hơi và được cho là để tăng mức năng lượng và cải thiện tâm trạng tổng thể. Lý tưởng nhất là Yerba mate nên được hóa hơi ở 302 ° F (150 ° C)

 

• Nếu có thêm thắc mắc gì bạn có thể liên hệ số Hotline: 19003420 để được tư vấn viên hỗ trợ
  Địa chỉ trải nghiệm tại:
  50c Hoa Cau, Phường 7, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
  1/49 Ngõ Thịnh Hào 1, Hàng Bột, Đống Đa, Hà Nội